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  • bet366 IOS_bet366没有app_bet366体育投注要健身心脏健康多活14年

  • 发表日期:2012-12-8 20:40:18 | 来源 :互联网 | 编辑:笨鸟 | 天逸健康网

健身好处多,最新研究发现,如果人到中年时能保持理想的心脏健康状况,可以多出14年的寿命。因此,人们应该尽可能远离影响心血管健康的因素,降低患病风险。

过去已有研究指出,目前中年男性患心血管疾病的风险约为60%,女性则为56%。而美国西北大学医学院的最新研究指出,如果能保持健康生活方式,避开患病因素,使得人在中年时仍能保持良好的心脏状况,无心血管疾病,将能让人多活14年,比患有两种或两种以上心血管疾病的人更显着长寿。

在西北大学的这项名为“心血管寿命风险联合计划”(Cardiovascular Lifetime Risk Pooling Project)的实验中,研究者以每10岁为限,将45岁至95岁的受测者分为5个组别,测试各组别人员受到致命及非致命心血管疾病因素的影响。

受测者开始测试前都没有心血管疾病,研究人员将收集他们的血压水平、胆固醇水平、糖尿病风险及吸烟状况;实验最终将测试这些人的心血管疾病风险,例如心脏病、中风、心脏衰竭等。

研究结果发现,心脏状况理想的人,比存在两种以上心血管疾病风险的人,寿命多出14年。根据研究,中年人的患病风险系数增高,更容易患上心血管疾病,影响寿命。

在研究报告中,约翰·威尔金斯博士(John Wilkins, M.D.)指出:“我们发现很多人随着年龄老化会出现心血管疾病,但那些患病危险系数低的人,能够更长时间保持无病无痛。我们需要尽最大可能保证自己远离危险因素,这样就可以避免心血管疾病发生,增加健康长寿的机会。”

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